![Logo transparent tabac](/medias/images/logo-transparent-tabac.png?fx=c_400_400)
![Ob 49e648 tabac2](/medias/images/ob-49e648-tabac2.jpg?fx=r_1200_800)
Comment aborder mon sevrage tabagique :
1/ Je suis motivé(e) et suis décidé(e) à arrêter ma consommation de tabac
2/ Je prends conscience que fumer nuit à ma santé et qu'être dépendant(e) du tabac n’est pas 'normal'
3/ Je suis positif(ve), j’ai confiance en mes capacités,
4/ Je suis convaincu(e) d’avoir les ressources nécessaires,
5/ Je prends rendez-vous avec mon praticien pour en parler afin de me libérer de cette emprise.
D'autres personnes ont réussi à arrêter, alors pourquoi pas vous ?
![Prendre RDV](https://cdn2.medoucine.com/pack-communication/bouton2.png?v=1)